Assistência médica não tem preço – mas não seria ótimo se
nós não precisássemos mais de médicos? Os cientistas têm soado
advertências sobre o colesterol, tabagismo, estresse, obesidade e álcool,
então, por que pressionar sua sorte? Hospitais e instituições psiquiátricas
estão cheias de pessoas que ignoraram os avisos - você quer realmente se
juntar a eles? Deus realmente se importa como você trata seu corpo, e Ele
deu-lhe um plano de saúde gratuito e um manual para consulta … a Bíblia! Para
saber sobre como você pode ter uma saúde abundante e uma vida mais longa,
examine este Guia de Estudo – mas não se esqueça de ler tudo antes de tirar
conclusões precipitadas!
1. São os princípios de saúde
realmente uma parte da verdadeira religião da Bíblia?
“Amado,
desejo que te vá bem em todas as coisas, e que tenhas saúde, assim como bem vai
a tua alma.” (3 João 2).
R: Sim. Na verdade a Bíblia coloca a
saúde perto do topo da lista em importância. A mente do homem, a natureza
espiritual, e o corpo são todos interligados e interdependentes. O que afeta um
afeta o outro. Se nossos corpos são mal utilizados, nossas mentes e natureza
espiritual não podem se tornar no que Deus ordenou que deveriam.
2. Por que Deus deu regras de saúde
para seu povo?
“O Senhor
nos ordenou que obedecêssemos a todos estes decretos … para que sempre fôssemos
bem sucedidos e preservados em vida, como hoje se pode ver.” (Deut 6:24).
R: Deus deu normas de saúde, porque
Ele sabe o que é melhor para o corpo humano. Os fabricantes de automóveis
colocam um “manual de operações” no porta-luvas de cada automóvel novo, porque
eles sabem que é melhor para o seu produto. Deus, que fez nossos corpos, também
tem um “manual de operações”. Ele é chamado Bíblia Sagrada. Ignorar este manual
divino acarreta em enfermidade, raciocínio imperfeito, vida desperdiçada, assim
como abusar de um carro (contra o conselho do fabricante) resulta em sérios
problemas com o veículo. Seguir as regras de Deus resulta em preservação da
saúde e uma vida mais abundante (João 10:10). Essas grandes leis de saúde são
como uma parede ou muro para impedir a entrada das doenças de Satanás. Deus nos
diz quais são essas regras, para que possamos evitar as armadilhas do diabo.
3. As regras de saúde de Deus tem
algo a ver com comer e beber?
“Assim,
quer vocês comam, bebam ou façam qualquer outra coisa, façam tudo para a glória
de Deus.” (1 Coríntios 10:31).
R: Sim, um cristão vai comer e beber
de forma diferente – tudo para a glória de Deus – usando apenas “o que é bom.”
Se Deus diz que uma coisa não serve para comer, Ele deve ter uma boa razão. Ele
não é um ditador severo, mas um Pai amoroso. Todos os conselhos dEle são sempre
para o nosso bem. A Bíblia promete: “o Senhor concede favor e honra; não recusa
nenhum bem aos que vivem com integridade.” (Salmo 84:11). Portanto, se Deus
retém uma coisa de nós, é porque não essa coisa não é boa.
Nota: Nenhuma
pessoa entrará no reino dos Céus pelo que come. Somente a aceitação de Jesus
Cristo como Senhor e Salvador pode fazer isso. Ignorar as leis de saúde no
entanto, pode fazer com que uma pessoa se perca, porque arruinará sua
capacidade de julgamento e a fará pecar.
4. Quando Deus criou o ser humano o
que lhe deu para comer?
“E disse
Deus: Eis que vos tenho dado toda a erva que dê semente, que está sobre a face
de toda a terra; e toda a árvore, em que há fruto que dê semente, ser-vos-á
para mantimento.” (Gênesis 1:29). “De toda a árvore do jardim comerás
livremente” (Gênesis 2:16).
R: A dieta que Deus deu às pessoas no
início era composta de frutas, grãos e nozes. Os vegetais foram adicionados um
pouco mais tarde (Gênesis 3:18).
5. Quais os itens que são especificamente
mencionados por Deus como sendo imundos e proibidos?
R: Em Levítico 11 e Deuteronômio 14,
Deus muito claramente aponta os seguintes grupos como impuros. Leia os
capítulos na íntegra.
A. Todos os animais que não têm
o casco fendido e ruminam (Deuteronômio 14:6). O porco é um exemplo de animal
imundo.
B. Todos os peixes e criaturas da água
que não têm barbatanas e escamas. ex: Marisco e peixe-gato são impuros. Quase
todos os peixes são limpos (Deuteronômio 14:9).
C. Todas as aves de rapina, comedoras
de carniça, e comedoras de peixe (Levítico 11:13-20).
D. A maioria dos répteis e
invertebrados também são impuros (Levítico 11:21-47).
Nota: Estes
capítulos deixam claro que a maioria dos animais, pássaros, e criaturas da
água que as pessoas geralmente comem são limpos. Há, no entanto, algumas
notáveis exceções. De acordo com as regras de Deus, os seguintes
animais são impuros e não devem ser consumidos: porcos, esquilos, coelhos,
peixes-gato, enguias, lagostas, mariscos, caranguejos, camarões, ostras, rãs, e
muitos outros.
6. Mas eu gosto de carne de porco.
Será que Deus me destruirá se eu comer isso?
“Porque,
eis que o Senhor virá com fogo … Porque com fogo e com a sua espada entrará o
Senhor em juízo com toda a carne; e os mortos do Senhor serão multiplicados. Os
que se santificam, e se purificam, nos jardins uns após outros; os que comem
carne de porco, e a abominação, e o rato, juntamente serão consumidos, diz o
Senhor” (Isaías 66:15-17).
R: Isso pode ser chocante, mas é
verdadeiro e deve ser dito. A Bíblia afirma positivamente que todo aquele que
come “carne de porco”, “rato”, e outros animais imundos que são uma
“abominação” serão destruídos pelo fogo por ocasião da vinda do Senhor. Quando
Deus ordena que não devemos comer algo, devemos por todos os meios obedecê-Lo.
Afinal de contas, pelo simples fato de comer um pedaço do fruto proibido,
Adão e Eva, um casal sem pecado, trouxeram o pecado e a morte para este mundo.
Pode alguém dizer que isso não importa, quando Deus mostra claramente que
importa? Deus diz que os homens vão ser destruídos porque “escolheram aquilo em
que Eu não tinha prazer” (Isaías 66:4).
7. Mas essa lei sobre os animais
limpos e imundos não se originou no Sinai, sendo dada somente para os judeus e terminando
na cruz?
“disse o
Senhor a Noé: … De todos os animais limpos levarás contigo sete e sete, o macho
e sua fêmea; mas dos animais que não são limpos, dois, o macho e sua fêmea”
(Gênesis 7:1-2).
R: Não mesmo! A Bíblia fornece ampla
evidência de que haviam animais puros e impuros desde os primórdios da Criação.
Noé viveu muito antes da existência de qualquer judeu, e conhecia quais eram os
animais limpos e quais eram os imundos, porque ele fez entrar na arca sete
pares de todo animal limpo e apenas dois pares de todo animal imundo Apocalipse
18:2 se refere a algumas aves imundas precisamente antes da segunda vinda de
Cristo. A morte de Cristo não alterou essas leis de saúde pois a Bíblia diz que
todos que as violam serão destruídos quando da volta de Jesus (Isaías
66:15-17). O estômago e o sistema digestivo do judeu em nada difere dos de um
gentio. Essas leis de saúde são para todas as pessoas de todos os tempos.
8. A bíblia proíbe o uso de bebias
alcóolicas?
“O vinho é
escarnecedor, a bebida forte alvoroçadora; e todo aquele que neles errar nunca
será sábio.” (Provérbios 20:1). “Não olhes para o vinho quando se mostra
vermelho, quando resplandece no copo e se escoa suavemente. No fim, picará como
a cobra, e como o basilisco morderá.” (Provérbios 23:31-32). “Não sabeis que os
injustos não hão de herdar o reino de Deus?…nem os bêbados…” (1 Coríntios
6:9-10).
R: Sim, a Bíblia proíbe claramente o
uso de bebidas alcoólicas.
9. Será que a Bíblia condena o uso
do tabaco?
R: Sim, a Bíblia dá seis razões pelas
quais o uso do tabaco desagrada a Deus:
A. O uso de tabaco prejudica a saúde e
contamina o corpo. “Não sabeis vós que sois o templo de Deus e que o Espírito
de Deus habita em vós? Se alguém destruir o templo de Deus, Deus o destruirá;
porque o templo de Deus, que sois vós, é santo.” (1 Coríntios 3:16, 17).
B. A nicotina é uma substância
viciante, que escraviza as pessoas. Romanos 6:16 diz que nós nos tornamos
servos de quem (ou do que) nós nos rendemos. Usuários de tabaco são servos da
nicotina. Jesus diz: “Ao Senhor teu Deus adorarás, e só a ele servirás.”
(Mateus 4:10).
C. O hábito do tabaco é imundo. “saí
do meio deles, e apartai-vos, diz o Senhor; E não toqueis nada imundo, E eu vos
receberei” (2 Coríntios 6:17). É um absurdo imaginar que Cristo pudesse aprovar
o uso de tal substância.
D. O uso de tabaco desperdiça
dinheiro. “Por que gastais o dinheiro naquilo que não é pão?” Isaías 55:2.
Somos mordomos de Deus para administrarmos o dinheiro que Ele nos deu, “Além
disso, requer-se dos despenseiros que cada um se ache fiel.” (1 Coríntios 4:2).
E. O uso do tabaco nunca chama ninguém
para mais perto de Cristo. “… vos abstenhais das concupiscências carnais que
combatem contra a alma”. (1 Pedro 2:11). O uso do tabaco é um desejo carnal.
F. O uso de
tabaco encurta o tempo de vida. Descobertas científicas recentes confirmam o
fato de que o uso de tabaco, muitas vezes encurta a vida em até um terço. Isso
quebra o mandamento de Deus contra o assassinato (Êxodo 20:13). Ainda que seja
um assassinato lento, ainda é crime. Uma das melhores maneiras de adiar o seu
funeral é parar de usar o tabaco.
10. Quais são algumas das simples,
porém muito importantes, leis de saúde encontradas na Bíblia?
R: Aqui estão 11 regras Bíblicas para
a saúde:
A. Comer suas refeições em intervalos
regulares, e não usar gordura animal ou sangue. “comem no devido tempo, para
recuperar as forças” (Eclesiastes 10:17). “Este é um decreto perpétuo … Não
comam gordura alguma, nem sangue algum”. (Levítico 3:17).
Nota: Os estudos
científicos recentes confirmaram o fato de que a maioria dos ataques cardíacos
resultam de um alto nível de colesterol no sangue – e que a utilização de
“gorduras” é o maior responsável por esse alto nível. Parece que o Senhor sabia
bem do porque dessa proibição, não é mesmo?
B. Não comer em excesso. “Coloque uma
faca à tua garganta, se és homem de grande apetite.” (Provérbios 23:2). Em
Lucas 21:34, Cristo especificamente adverte contra a “glutonaria” nos últimos
dias. Comer em excesso é responsável por muitas doenças degenerativas.
C. Não invejar ou guardar rancor.
Estes males perturbam os processos do corpo. A Bíblia diz que a inveja
“apodrece os ossos”. (Provérbios 14:30). Cristo mesmo nos ordena a esclarecer
rancores que outros possam ter contra nós (Mateus 5:23, 24).
D. Manter uma
disposição alegre e feliz. “O coração bem disposto é remédio eficiente”
(Provérbios 17:22). “Porque ele é tal quais são os seus pensamentos”
(Provérbios 23:7). Muitas doenças de que sofrem as pessoas são resultado de
depressão mental. Uma alegre e feliz disposição dá saúde e prolonga a vida.
E. Coloque plena confiança no Senhor.
“O temor do Senhor conduz à vida: Quem o teme pode descansar em paz, livre de
problemas.” (Provérbios 19:23). Confiar no Senhor fortalece a saúde e prolonga
a vida. “Meu filho, escute o que lhe digo; preste atenção às minhas palavras. …
pois são vida para quem as encontra e saúde para todo o seu ser.” (Provérbios
4:20-22). Assim, a saúde vem da obediência aos mandamentos de Deus e de colocar
toda nossa confiança nEle.
F. Equilíbre trabalho e exercício com
o sono e descanso. “Seis dias trabalharás, e farás toda tua obra, mas o sétimo
dia é o sábado do Senhor teu Deus. nele não farás nenhum trabalho” (Êxodo 20:9,
10). “Doce é o sono do trabalhador” (Eclesiastes 5:12). “No suor do teu rosto
comerás o teu pão”. (Gênesis 3:19). “Inútil vos será levantar de madrugada,
repousar tarde”. Salmos 127:2. “que mais tem o homem de todo o seu trabalho, e
da aflição do seu coração, em que ele anda trabalhando debaixo do sol? …até de
noite não descansa o seu coração; também isto é vaidade.” (Eclesiastes 2:22,
23).
G. Mantenha seu corpo limpo. “Sede
limpos”. Isaías 52:11.
H. Seja moderado em todas as coisas.
“Todo homem que luta pelo domínio é temperado em todas as coisas.” (1 Coríntios
9:25). “Seja a vossa moderação conhecida de todos os homens.” (Filipenses 4:5).
Um cristão evitará completamente todas as coisas que são prejudiciais e será
moderado no uso de coisas que são boas. Hábitos que prejudicam a saúde quebram
o comando “Não matarás”. Eles matam lentamente. Eles são como um suicídio a
prestações.
I. Evitar
todos os estimulantes prejudiciais. Aqui está uma surpresa para alguns. A
ciência médica confirmou o fato de que a Cafeína prejudica o corpo, que o chá,
café e refrigerantes que contém cafeína e outros ingredientes prejudiciais são
todos prejudiciais ao corpo humano. Nenhum desses alimentos contêm valor,
exceto através do açúcar ou creme adicionado, e a maioria de nós já utiliza
muito açúcar. Estimulantes fornecem um perigoso e artificial impulso ao corpo e
são como a tentativa de transportar uma tonelada em um carrinho de mão. A
popularidade dessas bebidas não é devida ao sabor ou publicidade, mas ao poder
viciante da cafeína. Muitos americanos estão doentes por causa de seu vício por
café, chá e bebidas cafeinadas. Mas a tragédia real é que os homens e as
mulheres que procuram a paz e a força estão usando o chá, o café, etc. como
substitutos baratos para oração e estudo da Bíblia. Isso delicia o diabo e
destrói vidas humanas.
J. Faça das
refeições um momento feliz. “comer, beber e ser recompensado pelo seu trabalho,
é um presente de Deus.” (Eclesiastes 3:13). Cenas desagradáveis e discussões na
hora das refeições dificultam a digestão. Evite-as.
K. Ajude aqueles que estão em
necessidade. “soltar as correntes da injustiça, desatar as cordas do jugo, pôr
em liberdade os oprimidos e romper todo jugo, partilhar sua comida com o
faminto, abrigar o pobre desamparado, vestir o nu que você encontrou, não
recusar ajuda ao próximo… Aí sim, a sua luz irromperá como a alvorada, e
prontamente surgirá a sua cura” (Isaías 58:6-8). Isso é muito claro para que
interpretemos mal: quando ajudamos os pobres e necessitados, podemos melhorar
nossa própria saúde.
11. Que lembrete solene é dado para
aqueles que ignoram as regras de Deus?
“Não
erreis: Deus não se deixa escarnecer; porque tudo o que o homem semear, isso
também ceifará.” (Gálatas 6:7).
R: A resposta é simples demais para
não entendê-la. Aqueles que infringirem as regras de Deus a respeito do cuidado
da máquina do corpo colherão corpos destruídos e vidas consumidas, assim como
aquele que abusa de seu automóvel, terá sérios problemas com o seu veículo.
Aqueles que continuam desrespeitando as leis de Deus a respeito da
saúde acabarão por ser destruídos pelo Senhor (1 Coríntios 3:16, 17). As
leis de de saúde de Deus não são arbitrárias. São leis naturais estabelecidas
no Universo tão necessárias como a lei da gravidade. Ignorar estas leis sempre
traz resultados desastrosos. A Bíblia diz: “A maldição sem causa não virá”.
(Provérbios 26:2). O problema surge quando se ignoram as leis da saúde. Deus,
em misericórdia, nos diz que essas leis são para que possamos evitar as
tragédias que resultam de quebrá-las.
12. Que terrível e grande verdade
referente a saúde, envolve nossos filhos e netos?
“Não o
comerás, para que te vá bem a ti, a teus filhos depois de ti” (Deuteronômio
12:25). “porque eu, o Senhor teu Deus, sou Deus zeloso, que visito a iniqüidade
dos pais nos filhos até a terceira e quarta geração daqueles que me odeiam”
(Êxodo 20:5).
R: Deus deixa bem claro que filhos e
netos (até a quarta geração) pagam pela insensatez dos pais, que ignoram as
regras de saúde de Deus. Os filhos e netos herdam corpos enfermos e
debilitados, porque a mãe e o pai desafiaram as regras que Deus estabeleceu
para suas vidas. É isso que você quer para seus queridos filhos e netos?
13. Que outro fato preocupante a
palavra de Deus nos revela?
“Nela
jamais entrará algo impuro” (Apocalipse 21:27). “Mas, quanto àqueles cujo
coração andar conforme o coração das suas coisas detestáveis, e as suas
abominações, farei recair nas suas cabeças o seu caminho, diz o Senhor DEUS.”
(Ezequiel 11:21).
R: Nada contaminando ou imundo será
permitido no reino de Deus. Todos os hábitos imundos contaminam uma pessoa. O
uso de alimentos impróprios contamina uma pessoa (Daniel 1:8). É decepcionante,
mas é verdade. Escolher os seus “próprios caminhos” e aquilo que “desagrada” a
Deus vai custar aos povos a sua salvação eterna “(Isaías 66:3, 4, 15-17).
14. O que deve tratar de fazer
imediatamente todo cristão sincero?
“purifiquemo-nos
de tudo o que contamina o corpo e o espírito…” (2 Coríntios 7:1). “Todo aquele
que nele tem esta esperança purifica-se a si mesmo, assim como ele é puro.” (1
João 3:3). “Se vocês me amam, obedecerão aos meus mandamentos.” (João 14:15).
R: Os cristãos sinceros devem colocar
sem demora as suas vidas em harmonia com as regras de Deus porque O amam. Eles
sabem que Suas regras acrescentam muito a sua felicidade e os protegem de
doenças malignas (Atos 10:38). Os conselhos e as regras de Deus são sempre para
o nosso bem, assim como as regras e os bons conselhos dos pais são o melhor
para seus filhos. E uma vez que conhecemos o que é melhor, Deus nos considera
responsáveis por esse conhecimento.
“Aquele, pois, que sabe fazer o bem e não o faz, comete pecado.” (Tiago 4:17).
15. Estou preocupado porque alguns
de meus maus hábitos me têm escravizado. O que posso fazer?
“Mas, a
todos quantos o receberam, deu-lhes o poder de serem feitos filhos de Deus, aos
que crêem no seu nome” (João 1:12). “Posso todas as coisas em Cristo que me
fortalece” (Filipenses 4:13).
R: Leve todos esses maus hábitos à
Cristo e os coloque a seus pés. Ele alegremente lhe dará um coração novo e o
poder que você precisa para quebrar qualquer mau hábito e se tornar um filho ou
filha de Deus (Ezequiel 11:18, 19). Como é emocionante e animador saber que
“para Deus tudo é possível.” (Marcos 10:27). E Jesus diz: “O que vêm a mim de
maneira nenhuma o lançarei fora.” (João 6:37). Jesus está pronto para quebrar
as algemas que nos prendem. Ele deseja nos libertar, e, o fará se nós
permitirmos. Nossas preocupações, maus hábitos, tensões nervosas, e os medos
vão embora quando cumprimos a Sua vontade. Ele diz: “Tenho lhes dito estas
palavras para que a minha alegria esteja em vocês e a alegria de vocês seja
completa.” (João 15:11). O diabo nega isto e alega que a liberdade é encontrada
na desobediência, mas isso é uma mentira (João 8:44).
16. Que emocionantes promessas são
dadas sobre o novo reino de Deus?
“Nenhum
morador de Sião dirá: Estou doente!” (Isaías 33:24). “…Não haverá mais morte,
nem tristeza, nem choro, nem dor…” (Apocalipse 21:4). “subirão com asas como
águias; correrão, e não se cansarão; caminharão, e não se fatigarão” (Isaías
40:31).
R: Os cidadãos do novo reino de Deus
obedecerão Suas leis de saúde e não haverá nenhuma doença ou enfermidade. Eles
serão abençoados com vigor e juventude eterna e irão viver com Deus em suprema
alegria e felicidade por toda a eternidade.
17. Reconheço que viver uma vida
saudável é parte da religião da Bíblia. Tenho planos de seguir as regras de
Deus em relação a saúde?
Resposta:
_______
