As reações alérgicas produzem histamina como um mecanismo de auto-defesa do organismo.
Seja qual for o anti-histamínico que use, este servirá para reduzir, ou eliminar, os efeitos trazidos pela histamina ao seu corpo, como seja espirros, alergias, etc…
Os anti-histamínicos são comummente usados no tratamento de riníte alérgica, conjuntivite alérgica, dermatite de contato, urticária, angioedema e prurido (ex: dermatite atópica e picadas de insetos).
Anti-histaminicos naturais:
* Camomila (Matricaria chamomilla). É rica em propriedades anti-histamínicas. As flores podem ser trituradas e usadas contra edemas inflamatórios. Fazer um chá de Camomilae e beber 2-3 vezes ao dia. A camomila pode causar reações alérgicas em algumas pessoas muito sensíveis. Se isso ocorrer, simplesmente descontinuar o uso.
* Mamão (Petroselinum crispum). Inibe a secreção de histamina. Suco de mamão pode ser tomado, assim como utilizado em aplicação tópica para difundir um ataque de histamina.
* Erva-doce (Foeniculum vulgare). Utilizada para a indigestão, espasmos no trato digestivo, bem como a expulsão de catarro dos pulmões. É rico em antioxidantes. A quercetina que é um forte anti-histamínico natural está cientificamente provada ser eficaz contra a histamina. Faça com chá e beber 2-3 vezes por dia.
* Gengibre (Zingiber officinale). O gengibre funciona bem em reacções alérgicas tais como urticária e pápulas. Corte uma fatia de uma raiz de gengibre e fervê-la em água por 30 minutos. Beber 2 a 3 chávenas por dia. Você pode adicionar o chá para um banho quente. Umedeça um pano de lavagem no chá, uma vez à temperatura ambiente, e usar como uma compressa por cerca de 15m.
* Reishi (Ganoderma lucidum). Considerado o cogumelo da imortalidade. Pesquisadores japoneses descobriram que age como um nti-histamínico, tornando-o útil para o tratamento de alergias.
* Tomilho (Thymus). É um anti-histamínico natural, além de ter propriedades anti-sépticas para ajudar a limpar as infecções. O óleo essencial tem sido demonstrado ter uma actividade anti-microbiana contra uma variedade de diferentes tipos de bactérias e fungos.
* Vitamina C. É um agente anti-histamínico natural, se usado em doses elevadas, em cerca de 3.000 mg a 5.000 mg por dia.
* Oregãos (Origanum vulgare). Tem pelo menos sete diferentes produtos químicos anti-histamínicos, sendo portanto eficaz contra alergias, fungos e infecções.
* Erva-cidreira (também conhecida como melissa). Tem acção anti-histamínica e é útil para tratar eczema e dor de cabeça.
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Anti histaminicos naturais
Março 3rd, 2010
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